فريق الرجال

دياز يكشف كيف يستعد للمباراة

دياز يكشف كيف يستعد للمباراة
كشف اللاعب البرتغالي الدولي روبن دياز عن كيفية استعداده للمباريات.

يأخذ دياز استعداداته على محمل الجد.

اللاعب رقم 3 بالسيتي يهتم بلياقته البدنية أولا، وهذا يظهر جيدا قبل وصوله إلى ملعب التدريب.

CITY+ | اشترك لمشاهدة المحتوي الوثائقي لمانشستر سيتي

دخلت كاميرات استوديو السيتي في شقته ورأوا كيف استيقظ مبكرا وماذا يفعل قبل الذهاب إلى أكاديمية الفريق لكرة القدم. 

على حد تعبيره، يرغب اللاعب أن يصل إلى التدريبات مبكرا، ويعترف المدربون بأن دياز يدفعهم ليكونوا في أفضل حالاتهم كل يوم.

ولكن مع اقتراب المباراة، كيف يتأكد اللاعب البالغ من العمر 25 عاما من أنه في أفضل حالاته؟

قال: "اليوم الذي يسبق المباراة، عادة يبدأ بالتدريب ثم يعتمد على ما إذا كنا في ملعبنا أو بالخارج، لأن المباريات الخارجية هي روتين من السفر والفنادق والنوم والأكل."

وتابع: "بالنسبة للمباراة المنزلية، نتدرب في صباح اليوم السابق، ثم نتناول وجبة بعد ذلك، ثم نتوجه إلى المنزل لأخذ قيلولة تصل إلى ساعة".

وأوضح: "أحاول ألا أخرج وأبقى في المنزل واسترخي، لذا فأنا لا أبذل مجهودا إضافيا، عادة ما أقوم بطهي وجبتي في المساء، ونعم، أشاهد فيلمي هذا أساسي".

وواصل: "أنا أفعل العديد من الأشياء، لكني أحب الأفلام التي تستند إلى قصص حقيقية لأنها تضيف شيئا لي".

إنه يسمح لنفسه بالاسترخاء في المناسبات، مع التوجه إلى مطعمه المفضل في مانشستر.

وختم قائلا: "مطعمي المفضل هو أكثر ما أذهب إليه - The Ivy - وجبتي المفضلة هناك هي الروبيان الفشار، وكانت أفضل وجبة وأكثرها صحة هذا الأسبوع هي شرائح لحم الفيليه والمعكرونة والكثير من الخضار".

عرض جميع شركاء النادي
Manchester City FC

اختر اللغة

Mancity.com

31?
loading